Campeones del Hierro
Pruebas:
1ª Volteo de Neumático – Flip Tyre
Consistirá en voltear un neumático tantas veces como sea posible en un minuto de tiempo (1’00”). Se permite magnesio. No se permite resina.
Peso Masculino 300Kg
Peso Femenino 200Kg
2ª Levantamiento de Cilindro – Log Lift
Se tendrá que levantar un cilindro por encima de la cabeza comenzando desde el suelo a máximas repeticiones en un minuto de tiempo (1’00”). Cada levantamiento, ha de comenzar desde el suelo. El levantamiento se puede hacer con cualquier técnica (arrancada o dos tiempos). No se permitirá ayudarse de la cabeza. Hasta que el levantamiento no esté estable y pies alineados no será movimiento válido. Hasta que el juez no de la orden de bajar, se considerará movimiento no válido (no rep). Habrá 2 pesos, 1 repetición del mayor será superior a cualquier número de repeticiones del menor.
Peso Masculino 90kg – 80kg
Peso Femenino 50kg – 40kg
3ª Transporte de Yugo – Yoke Carry
Se llevará sobre la parte superior de la espalda un artefacto (yugo) a lo largo de 20 metros lo más rápido posible, teniendo como máximo un minuto de tiempo (1’00”) para finalizar la prueba. Si el artefacto se arrastra habrá una penalización de 5 segundos. Habrá 2 pesos, 5 metros del mayor peso será superior a cualquier número de metros/tiempo del menor de los pesos.
Peso Masculino 250kg – 200kg
Peso Femenino 150kg – 100kg
4ª Paseo del Granjero – Farmer Carry
Habrá que llevar 2 maletas con las manos a lo largo de 20 metros lo más rápido posible, teniendo como máximo un minuto de tiempo (1’00”) para finalizar la prueba. No se permiten
straps. Se permite magnesio. Habrá 2 pesos, 5 metros del mayor peso será superior a cualquier número de metros/tiempo del menor de los pesos.
Peso Masculino 90kg – 80kg Peso por mano
Peso Femenino 60kg – 50kg Peso por mano
5ª Bolas de Atlas – Atlas Stones
Masculino:
Habrá que levantar una piedra desde el suelo hasta el hombro y dejar estable sobre el mismo con un brazo y el otro abierto para mostrar que la piedra está controlada, el mayor número de veces en un minuto y medio (1’30”). Habrá 2 pesos, 1 repetición del mayor será superior a cualquier número de repeticiones del menor.
Pesos Piedras 70 90 100 115 125
Femenino:
Habrá que levantar una piedra desde el suelo hasta colocarla en un soporte a 1 metro de altura, el mayor número de veces en un minuto y medio (1’30”). Habrá 2 pesos, 1 repetición del mayor será superior a cualquier número de repeticiones del menor.
Pesos Piedras 70kg